Com propriedades antioxidantes e ácidos graxos ômega-3, é um impulsionador de energia, fortalece o sistema imunológico e promove a saúde do coração. Semente do linho (Linum usitatissimum) e é utilizada na culinária. Sua planta é conhecida desde 5 mil a.C., na região da Mesopotâmia. Ela é considerada um alimento funcional, trazendo benefícios para o coração, intestino e até mesmo prevenindo alguns tipos de câncer.
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